Apaiser votre stress ou votre anxiété avec Cécile MARCHAND à Saint-Germain-en-Laye
Stress, anxiété : comment l’hypnose peut vous aider
Quand le stress ou l'anxiété deviennent un problème régulier, souvent on ressent une sensation persistante, ou au contraire qui surgit de manière incontrôlée, et on ne sait pas toujours ce qui l’a générée.
Elle paralyse ou amène à avoir des comportements préjudiciables: par exemple difficultés lors des examens, à prendre la parole en public, à se rendre dans certains lieux, etc. Et parfois elle s'accompagne d'insomnies ou d'autres troubles.
Rien ne la calme vraiment, et on peut même avoir l’impression qu’elle augmente avec le temps.
Dans ces cas là l’hypnose est un bon outil parce qu'elle va vous permettre de faire évoluer plus facilement les réactions et les fonctionnements inconscients qui amènent à cet état, et ainsi vous aider à vous en libérer.
Comment je vous accompagne pour vous aider à vous libérer du stress ou de l’anxiété
J’ai longtemps souffert de stress et d’anxiété. Aujourd’hui j’en suis libérée et j’en ai fait un de mes domaines de spécialité.
Mon approche pour vous aider:
- Vous aider à mieux vous connaître et à bien identifier les déclencheurs de votre état de stress ou d’anxiété,
- Vous aider à faire évoluer vos réactions inconscientes pour que votre stress s'apaise,
- Vous transmettre des outils qui vous permettent de vous autoréguler, parce que c’est important d’être autonome au quotidien dans la gestion de vos émotions,
- Vous encourager parce que c’est important d’être soutenu pendant cette évolution.
NB: n'étant pas professionnel de santé mais de bien-être, je n'établis pas de diagnostic, je ne vous propose pas de traitement, et dans certains cas je peux être amenée à vous réorienter vers un médecin.
Faire le premier pas n'est pas toujours facile
C'est pour cela que je vous propose déjà si vous le souhaitez d'avoir un échange avec moi au téléphone pour que vous m'exposiez votre situation et pour voir si mon accompagnement peut vous aider.
Témoignages
« Votre approche douce, empathique et bienveillante m'a permis de me sentir en confiance et en sécurité. Votre capacité à écouter mes besoins et à adapter les séances en conséquence a également été très appréciée. Votre professionnalisme et votre dévouement font de vous une hypnothérapeute exceptionnelle. »
« Je tiens à remercier Cécile Marchand pour la qualité de son travail. Son approche douce, bienveillante et très respectueuse m'a parfaitement mise en confiance et les résultats obtenus à l'issue de la séance sont particulièrement probants. Je reviendrai sans hésiter. »
« Découverte de techniques pour lutter contre le stress, et par ricochet l'anxiété, durant une matinée organisée par la Maison des Entreprises de Versailles. Ce fût une expérience fantastique récompensée par un bien être total sur plusieurs heures à la suite de la séance d'hypnose guidée en clôture - ce qui ne m'était pas arrivé depuis très longtemps. »
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