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Cécile Marchand, hypnose à Saint-Germain-en-Laye

6 Rue Saint-Léger, 78100 Saint-Germain-en-Laye, France
07 88 91 96 39

La séance d'hypnose avec Cécile MARCHAND à Saint-Germain-en-Laye

Avant tout il est important de vous assurer si l'hypnose peut vous aider

Femme s'interrogeant

Pour cela vous pouvez commencer par vous poser ces questions:

  • Est-ce que vos émotions vous envahissent?
  • Est-ce que vous avez des comportements récurrents qui vous gênent?
  • Est-ce que vous sentez que quelque chose vous empêche de changer sans savoir quoi?
  • Est-ce que vous vous dites « je ne peux pas m’en empêcher », « je n’en peux plus », « je ne sais plus comment faire »,…?

Si vous répondez oui à l'une de ces questions, l'hypnose paraît en effet être une bonne piste pour vous aider.

Vous pouvez ensuite m'appeler ou prendre rendez-vous directement via le site

Vous pouvez me contacter au 07 88 91 96 39, ou par le formulaire de contact sur ce site si vous souhaitez des informations préalables à une prise de rendez-vous.

Un premier contact téléphonique est souvent l’occasion pour vous de me donner des informations à votre sujet, de vérifier la pertinence de l’hypnose pour votre situation, et de vous assurer que vous avez envie de travailler avec moi.

Jeune femme pensive

La première séance d’hypnose

Femme sur canapé

Elle consiste principalement en un entretien où j’écoute en profondeur les difficultés que vous exprimez et vos besoins d’accompagnement. Nous définissons ensemble les objectifs que vous souhaitez atteindre. Nous abordons également votre connaissance de l’hypnose et vos éventuelles expériences dans ce domaine.

Suivant l’étendue de ce que vous amenez, il peut ne pas y avoir de travail approfondi en état d'hypnose lors de cette première séance.

Il faut généralement compter environ 1h15 pour ce premier échange.

Les séances de suivi d’hypnose

Chaque séance dure environ 1h.

Elle commence par un entretien où nous faisons le point de vos besoins, objectifs, et progrès déjà réalisés. Il y a ensuite une phase de travail dans un état d’hypnose plus ou moins profond suivant les cas.

Je choisis la méthode et les outils les plus adaptés pour vous aider suivant le besoin que vous exprimez à un instant donné.

Nous avons ensuite un rapide échange pour clôturer la séance.

Jeune femme dans la nature

A avoir en tête!

L’hypnose ne se substitue en aucun cas à un suivi médical.

Je ne suis pas médecin, je n’établis pas de diagnostic, et je ne suis pas légitime à vous conseiller sur vos traitements.

L’hypnothérapie s’inscrit ainsi en complément de votre suivi médical habituel.

Questions fréquentes

Toutes les réponses à vos questions

Quels sont vos tarifs ?

Mes tarifs sont les suivants :

-        Première séance d’hypnose: 95 €

-        Séance de suivi d’hypnose : 90 €

Vos consultations sont-elles remboursées par la sécurité sociale ?

Mes séances d'hypnothérapie ne sont pas couvertes par la Sécurité sociale ni par la CMU.

Certaines mutuelles prennent en charge un remboursement. Le mieux est de vous renseigner auprès de votre mutuelle, en précisant que je suis professionnelle du bien-être et non professionnelle de santé. Je peux vous fournir une facture à chaque séance.

En quoi l’hypnothérapie m’aidera ?

L’état d’hypnose est un état de fonctionnement naturel du cerveau. Cet état permet de puiser en nous, dans notre inconscient, des solutions naturelles efficaces restées latentes ou sous-exploitées, pour résoudre nos difficultés et mettre en place de nouveaux fonctionnements. 

L’hypnothérapie vous aidera notamment si vos émotions vous envahissent, si vous avez des comportements récurrents qui vous gênent, si vous sentez que quelque chose vous empêche de changer sans savoir quoi, si vous vous dites « je ne peux pas m’en empêcher », « je n’en peux plus », ou « je ne sais plus comment faire »,…

Combien de séances faut-il prévoir ?

L’hypnothérapie est considérée comme une thérapie brève, et des résultats sont souvent rapidement visibles et ressentis par les personnes. Et en même temps, c’est différent de vous aider à gérer un stress ponctuel à l’approche d’un examen ou une angoisse profonde que vous vivez depuis 30 ans. Cela dépend donc aussi de votre objectif, de votre histoire personnelle, de ce que vous avez déjà mis en place, et de votre motivation.

Sachez que dans tous les cas vous êtes toujours libre au fil de l’eau de poursuivre ou non les séances.

Est-ce que vous recevez les enfants ?

Je reçois les adolescents à partir de 14 ans. Je demande un accord des deux parents lorsque je reçois des mineurs. Dans le cas d’enfants plus jeunes, j’oriente vers des hypnothérapeutes de mon réseau qui sont plus spécialisés sur la population enfantine.

Tout le monde est-il réceptif à l’hypnose ?

Oui, tout le monde est réceptif à l’hypnose comme tout le monde est réceptif à la musique. Pour autant, certains sont réceptifs à la musique classique alors que d’autres ne vibrent qu’au son de la pop…C’est alors le rôle de l’hypnothérapeute de trouver la forme d’hypnose qui vous convient le mieux.

Quels sont les domaines d’application de l’hypnothérapie ?

Il est important de rappeler que l’hypnothérapie ne se substitue en aucun cas à un suivi médical. L’hypnothérapie s’inscrit en complément de votre suivi médical habituel.

Les domaines d’accompagnement par l’hypnose sont larges. En voici quelques exemples :

  • gestion du stress au travail,
  • préparation aux examens, amélioration de la performance,
  • évolution de comportements récurrents problématiques,
  • désactivation de peurs et d’angoisses,
  • blessure émotionnelle, gestion des émotions,
  • deuil, transitions de vie difficiles (séparation, perte d'emploi,...)
  • évènements de vie douloureux,
  • confiance en soi,
  • développement du mieux-être,
  • amélioration du sommeil,
  • surmenage professionnel ou autre,
  • amincissement et aide au changement de comportement alimentaire,
  • libération de consommations excessives (tabac, etc.),
  • mieux vivre avec des acouphènes,
  • etc.

Est-ce qu’on dort pendant les séances d’hypnose ?

L'état d'hypnose est un état naturel de fonctionnement du cerveau. Les différents états de fonctionnement du cerveau sont caractérisés par des ondes cérébrales, qu’on peut mesurer. Leur fréquence varie selon le type d’activités. Elles vont des ondes bêta qui correspondent à l’activité en éveil normal aux ondes delta pour le sommeil profond. Entre les deux se situent notamment les ondes alpha correspondant à l’état d’hypnose.

L’état d’hypnose est donc un état entre la veille et le sommeil. C'est un état de détente où votre imaginaire, votre pensée intuitive et créative sont plus présents.

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