Cécile Marchand

Il y a probablement eu une période de votre vie où vous vous sentiez bien, où vous étiez heureux et serein.

Mais progressivement ou soudainement, cela a changé. Les souffrances se sont accumulées, au fil de la vie ou suite à un évènement particulier.

Parfois ces épreuves sont liées au travail, parfois elles se situent dans le cercle familial ou relationnel, parfois nous sommes éprouvés dans notre corps…et parfois nous avons même l’impression que tous les domaines de notre vie sont douloureux ou source de difficultés.

Emotions fortes qui vous envahissent, comportements que vous n’arrivez pas à maîtriser,…aujourd’hui vous vous dites « je n’en peux plus ».

Personne ne nous apprend vraiment à faire face à ces difficultés. Alors vous avez probablement déjà cherché par vous-même comment sortir de cette situation, mais peu de choses ont changé. Et vous avez peut-être même l’impression d’être dans une impasse.

Parfois quand les difficultés s’accumulent on ne peut plus voir la lumière au bout du tunnel. Certaines personnes pensent même que cela restera toujours ainsi, qu’elle vont rester dans cette situation insupportable, dans ces souffrances émotionnelles, dans ces comportements dont elles ne veulent pourtant plus.

Et pourtant c’est possible de changer les choses. C’est possible de faire évoluer ses émotions, sa vision du monde, ses comportements. C’est possible de mieux vivre.

Vous pouvez changer et vous sentir mieux. Retrouver la sérénité, la joie, le calme. Aller vers ce que vous souhaitez vivre.

Parfois il faut simplement accepter que l’on a besoin d’aide, accepter de s’appuyer sur quelqu’un quelque temps, quelqu’un qui pourra nous aider à revoir la lumière au bout du tunnel et nous accompagner pour le traverser…

Vous êtes libéré de ce qui vous envahissait.

La colère, l’angoisse, la tristesse, la culpabilité, les sentiments désagréables que vous ressentiez ont été remplacés par de la sérénité, de la joie, une forme de paix intérieure, ou d’autres émotions agréables.

Vous êtes sorti des comportements problématiques qui vous gênaient et que vous n’arriviez pas à dépasser.

Vos relations avec votre entourage ont évolué positivement.

Votre vision du monde a changé. Vous profitez du moment présent sans ressasser le passé et sans vous inquiéter de l’avenir. Vous êtes serein devant les aléas de la vie.

Votre vie a du sens. Vous êtes plein d’énergie et de projets. Vous vous sentez confiant, à votre place, prêt à relever les défis quotidiens.

Les choses ont changé et vous vous sentez bien. Tout simplement.