Comment trouver un bon hypnothérapeute à Versailles ou ailleurs?
Si vous êtes là c’est que vous êtes probablement intéressé(e) par des séances d’hypnose sur Versailles ou Saint-Germain en Laye, et que vous vous demandez quel hypnothérapeute choisir.
Et il est vrai qu’aujourd’hui la profession n’est pas réglementée, et que l’on entend toutes sortes d’histoires qui peuvent laisser songeur.
Qu’est-ce qu’un hypnothérapeute ?
L’hypnothérapeute est quelqu’un qui vous accompagne avec des techniques de thérapies brèves basées sur l’hypnose. L’hypnothérapie permet d’intervenir sur différents types de troubles : anxiété, gestion de la douleur, affections psychosomatiques, phobies, gestion du poids, etc
En état d’hypnose vous allez pouvoir plus facilement modifier ce qui vous gêne. L’hypnothérapeute s’entretient avec vous des difficultés que vous rencontrez et de vos objectifs, et vous aide à introduire les changements que vous souhaitez obtenir. Parce qu’en hypnose le travail se fait au niveau de l’inconscient, les changements obtenus sont significatifs et durables.
L’hypnothérapeute est donc quelqu’un qui maîtrise à la fois les techniques relatives à l’hypnose et les techniques d’accompagnement de la personne.
Alors comment choisir un bon hypnothérapeute, à Versailles ou ailleurs?
Une formation solide
Tout d’abord prêtez attention à sa formation. Toutes les formations en hypnose ne se valent pas. Privilégiez un hypnothérapeute ayant suivi une formation de plus de 300h avec la majeure partie de la formation en présentiel.
Vérifiez aussi si l’hypnothérapeute est formé à la psychopathologie, ce qui lui permettra de mieux vous orienter en cas de besoin.
Enfin, suivant vos besoins, il peut être intéressant que la personne soit formée à des techniques complémentaires comme par exemple la gestion des émotions ou des traumatismes avec l’EFT ou Ritmo à titre d’exemple.
Une personne avec qui vous vous sentez en confiance
Choisir un hypnothérapeute, c’est aussi choisir une personne, car vous allez évoquer avec lui des sujets très personnels voire intimes, et il est important de se sentir à l’aise et en confiance.
Alors renseignez-vous : allez voir son site internet par exemple, et voyez ce que disent les gens qui l'ont consulté.
Un site détaillé qui vous donne des renseignements sur la personne, et sur le type de séance et d’hypnose qu’elle pratique, vous permettra de vous faire une première idée de si cet hypnothérapeute vous correspond ou non.
S’il y a des témoignages cela peut constituer une information supplémentaire.
Les informations du site doivent vous paraître claires, et les tarifs être transparents.
Soyez également vigilant envers toute personne qui vous vendrait des solutions miracles ou qui vous inciterait à remplacer la médecine par l’hypnose. Celle-ci vient en complément des autres approches et non à la place.
Comment être sûr de votre choix d’hypnothérapeute, à Versailles ou ailleurs?
C’est généralement après un voire plusieurs rendez-vous qu’on est vraiment sûr.
Lors du premier rendez-vous soyez attentif à la relation qui s’installe avec l’hypnothérapeute : est-il bien à votre écoute ? Vous sentez-vous en sécurité ? Pouvez-vous envisager de lui confier des sujets personnels lors des séances ? Son type de communication vous convient-il ? …Si vous ne vous sentez pas à l’aise, mieux vaut changer et trouver quelqu’un qui vous correspond mieux.
Observez également au bout de quelques séances si vous constatez des progrès. Attention l’hypnose n’est pas magique et les grosses difficultés se règlent rarement en une séance ! Toutefois si vous ne constatez aucun progrès au bout de cinq à six séances, il est possible que les méthodes employées par cette personne ne vous conviennent pas et qu’il soit préférable pour vous de changer.
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